హెల్త్​

మీ కాళ్లలో ఈ 6 లక్షణాలుంటే.. అది డయాబెటిస్ సంకేతమే.. తస్మాత్ జాగ్రత్త! Six Warning Signs

1 min read

మీ కాళ్లలో ఈ 6 లక్షణాలుంటే.. అది డయాబెటిస్ సంకేతమే.. తస్మాత్ జాగ్రత్త! Six Warning Signs

jayaprakash February 3, 2024

6 Warning Signs Of Diabetes : డయాబెటిస్ అనేది వయస్సుతో సంబంధం లేదు. ఏ వయస్సువారిలోనైనా వచ్చే ప్రమాదం ఉండగా ఇందుకు...

Read More

బెండకాయతో 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు… మీకోసం.. Lady’s Finger Benefits

1 min read

బెండకాయతో 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు… మీకోసం.. Lady’s Finger Benefits

jayaprakash February 1, 2024

బెండకాయను క్రమం తప్పకుండా తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా? తప్పక తెలుసుకోండి Benefits Of Consuming Lady’s Finger : మీకు...

Read More

శీతాకాలంలో ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం… 5 అద్భుత యోగాసనాలివే..! Lung Health Tips

1 min read

శీతాకాలంలో ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం… 5 అద్భుత యోగాసనాలివే..! Lung Health Tips

jayaprakash January 29, 2024

Published 29 Jan 2024 శీతాకాలంలో తరచుగా జలుబు, ఫ్లూ, కాలానుగుణ అలెర్జీ(Allergy)లు వస్తుంటాయి. ఇది శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల...

Read More

గుమ్మడి గింజలతో కలిగే అద్భుతమైన 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే… Pumpkin Seeds

1 min read

గుమ్మడి గింజలతో కలిగే అద్భుతమైన 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే… Pumpkin Seeds

jayaprakash January 29, 2024

Published 29 Jan 2024 ప్రతిరోజూ మీ అల్పాహారంలో గుమ్మడికాయ గింజలను ఎందుకు తీసుకోవాలంటే? Pumpkin Seeds Health Benefits : గుమ్మడికాయ.....

Read More

గుండెకు మేలు చేసే 5 అద్భుతమైన కూరగాయలివే… Vegtables Uses

1 min read

గుండెకు మేలు చేసే 5 అద్భుతమైన కూరగాయలివే… Vegtables Uses

jayaprakash January 28, 2024

Published 28 Jan 2024 ఈ 5 కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల హార్ట్ బ్లాకులను నివారించవచ్చు blockages in heart : కూరగాయలు(Vegtables)...

Read More

శిశువుల నుంచి వృద్ధుల వరకు.. రోజుకు ఎంత నిద్ర ఉండాలి..? Sleep Need By Age

1 min read

శిశువుల నుంచి వృద్ధుల వరకు.. రోజుకు ఎంత నిద్ర ఉండాలి..? Sleep Need By Age

jayaprakash January 27, 2024

Published 27 Jan 2024 దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం కావాలంటే నిద్ర ఎంతుండాలి…వయస్సుల వారీగా రోజుకు ఎవరికి ఎంత నిద్ర అవసరమో తెలుసా?.. ఇప్పుడు...

Read More

భోజనం చేసిన వెంటనే కాఫీ, టీలు తాగొద్దు అంటారు.. ఎందుకో తెలుసా? Foods with tea and coffee

1 min read

భోజనం చేసిన వెంటనే కాఫీ, టీలు తాగొద్దు అంటారు.. ఎందుకో తెలుసా? Foods with tea and coffee

jayaprakash January 26, 2024

Published 26 Jan 2024 ఆహారం తిన్న వెంటనే టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా? తస్మాత్ జాగ్రత్త…! ప్రస్తుత రోజుల్లో ఉదయం లేవగానే టీ(Tea)...

Read More

వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలా? ఈ అద్భుతమైన 6 టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.. Weight Loss

1 min read

వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలా? ఈ అద్భుతమైన 6 టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.. Weight Loss

jayaprakash January 25, 2024

Published 25 Jan 2024 మీరు అధిక బరువు(Heavy Weight)తో బాధపడుతున్నారా? వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి అని ఆలోచిస్తున్నారా? తొందరగా...

Read More

చలికాలంలో గుండెపోటు ప్రమాదాలు… తగ్గించే చిట్కాలు ఇవే… Heart Attacks In Winter

1 min read

చలికాలంలో గుండెపోటు ప్రమాదాలు… తగ్గించే చిట్కాలు ఇవే… Heart Attacks In Winter

jayaprakash January 23, 2024

Published 23 Jan 2024 చలికాలం అంటే జలుబు, దగ్గు మాత్రమే కాదు.. గుండెపోటు(Heart Attack) కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది....

Read More

చలికాలంలో గొంతు నొప్పి వేధిస్తోందా? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు మీకోసం… Throat Infections

1 min read

చలికాలంలో గొంతు నొప్పి వేధిస్తోందా? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు మీకోసం… Throat Infections

jayaprakash January 22, 2024

Published 22 Jan 2024 అసలే చలికాలం(Winter).. అందులోనూ చల్లని వాతావరణం కారణంగా గాలి పొడిగా ఉంటుంది. దాంతో గొంతులో చికాకు కలిగి...

Read More